Detalhes do Trabalho
Título PT-BR:
Avaliação da performance de desportistas de jiu-jitsu defronte ao seu estado hídrico
Autor:
Misael Isaac da Silva Vieira
Orientador:
Gabriela Frazão Reimberg Silva
Titulação do Orientador:
Especialista
Curso:
Nutrição
Tipo de Trabalho:
Trabalho de Conclusão de Curso
Assunto:
Luta marcial. Jiu-Jitsu. Hidratação.
Ano de Defesa:
2023
Biblioteca:
Digital
Área de Concentração:
Ciências da Saúde
Linha de Pesquisa:
-
Resumo:
Introdução: As artes marciais são uma das práticas mais abrangentes que existem, pois trazem consigo a essência de cada cultura e região a qual pertence e, não menos importante, são sempre readaptadas, evoluídas e desenvolvidas. O Jiu-Jitsu não se é um caso diferente, pois este estilo de luta tem suas origens das terras japoneses, o qual com o decorrer dos séculos, se situou no Brasil e, a sua aceitabilidade fora tão profunda que atualmente é existente o estilo Brazillian Jiu-Jitsu, donde este é reconhecido oficialmente por todo o mundo. A desidratação por sua vez é tida como um estado patológico, o qual pode manifestar sinais e sintomas um tanto quanto sérios para os indivíduos em seu cotidiano, contando junto deste público principalmente atletas e desportistas. Seus sintomas vão desde a categoria leve a grave, tendo como seus sintomas fadiga, tontura, fraqueza etc. Objetivo Verificar os estados hídricos dos praticantes de Jiu-Jitsu de uma academia da cidade de Pouso Alegre, Minas Gerais. Justificativa: O estilo de arte marcial, o Jiu-Jitsu pode acarretar quadros de desidratação em seus praticantes quando não orientados a uma mudança no estilo de vida. Seu uniforme, o quimono, por sua forma de uso ser fechada e de pano grosseiro, dificultando a circulação do ar e acumula umidade, desenvolvendo facilmente o quadro de hipertermia e sudorese, o qual coligadas ao ambiente, ou seja, um espaço sem ventilação adequada, além do que, caso não haja pausas no meio do treino para hidratação, somente somará mais forças para os quadros citados que levam a desidratação. Metodologia: quinze praticantes de Jiu-Jitsu, de sexo masculino, acima ou igual a 18 anos, que tenham assinado o Termo De Livre Consentimento e Esclarecido. Os participantes estavam dispostos e esperando na academia para a execução da pesquisa. Neste local os participantes foram entrevistados em prol de responder o questionário sobre hábitos hídricos antes e depois de seu treino, conforme fossem chegando na academia. Foi anotado também as questões sobre sua performance durante o treino, a qual foi anotada por parte do pesquisador. Feito isso, os dados recolhidos foram submetidos a análise. Resultados: foi recolhida as informações que contam no questionário, onde a maioria disse (N=8) que integram em média 2L/dia de água, além do que os alunos também mostram que tomam água antes do treino(N=8), durante a maioria toma pelo menos um copo de água (N=11) Conclusão: é perceptível que ainda há um caminho a ser trilhado sob o que se menciona a importância da água nos meios esportivos.
Palavras-Chave PT-BR:
Luta marcial. Jiu-Jitsu. Hidratação.